सहज हस्त मुद्रा को करने से शरीर का रुखापन समाप्त हो जाता है।

सहज हस्त मुद्रा

सहज हस्त मुद्रा बहुत ही सरल है। हस्त-मुद्रा-चिकित्सा के अनुसार हाथ तथा हाथों की अँगुलियों और अँगुलियों से बनने वाली मुद्राओं में आरोग्य का राज छिपा हुआ है । हाथ की अँगुलियों में पंचतत्त्व प्रतिष्ठित हैं । ऋषि-मुनियों ने हजारों साल पहले इसकी खोज कर ली थी एवं इसे उपयोग में बराबर प्रतिदिन लाते रहे, … Read more

मुद्रा से आरोग्य एवं आध्यात्मिक लाभ

मुद्रा से आरोग्य एवं आध्यात्मिक लाभ मुद्रा:- हस्त मुद्रा को लेकर सभी जन मानस में अलग अलग तरह की अवधारणा है कोई सोचता है की ये मुश्किल है कोई सोचता है की इनका करने से क्या फायदा होगा और किसी किसी का तो ये मत भी है की ये सिर्फ योगी ऋषि मुनियों के लिए … Read more