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फोलिक एसिड (Folic acid) क्यों जरुरी है

फोलिक एसिड (Folic acid) क्यों जरुरी है
फोलिक एसिड क्या है? What is folic acid ? फोलिक एसिड (Folic Acid) एक प्रकार का विटामिन ‘बी’ (B9) है। इसे अक्सर अन्य विटामिन बी (Vitamin B) के साथ उपयोग किया जाता है।  यह प्रायः सूखे सेम, मटर, मसूर, संतरा, गेहूं के उत्पादों, जिगर, बीट, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पालक,  whole-wheat products, asparagus आदि में पाया जाता है। Folic Acid Foods :- This usually... Read More