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शकरकंदी खाएं मासपेशियों की ऐठन, मोटापा और कैंसर से मुक्ति पायें

शकरकंदी खाएं मासपेशियों की ऐठन, मोटापा और कैंसर से मुक्ति पायें
शकरकंदी (Sweet potato) शकरकंदी (sweet potato ; वैज्ञानिक नाम : Ipomoea batatas – ईपोमोएआ बातातास्) कॉन्वॉल्वुलेसी (Convolvulaceae – कोन्वोल्वूलाकेऐ) कुल का एकवर्षी पौधा है, पर यह अनुकूल परिस्थिति में बहुवर्षी सा व्यवहार कर सकता है। यह एक सपुष्पक पौधा है। अगर आपको का ब्‍लड शुगर लेवल (Blood sugar levels) कुछ भी खाने से तुरंत ही बढ जाता है तो, शकरकंद... Read More