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नभो मुद्रा – मुद्रा से आरोग्य एवं आध्यात्मिक लाभ

नभो मुद्रा – मुद्रा से आरोग्य एवं आध्यात्मिक लाभ
नभो मुद्रा (दूसरी मुद्रा)  नभो मुद्रा के द्वारा बहुत से रोगों को समाप्त किया जा सकता है। नभ का मतलब होता है `आकाश´ और नभोमुद्रा का काम है जीभ को तालु की ओर लगाना। नभो मुद्रा करना कोई आसान काम नहीं है। यह एक बहुत ही रहस्यात्मक अभ्यास है।  पूरे शरीर को सिर से ऊर्जा का प्रवाह से संबंधित है... Read More